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本文目录

1. 墨豆怎样煲汤
2. 波莱豆，豆生大全豆生大全腐，汤的汤汤怎么做
3. 青菜豆豆汤的做法做法家常做法

墨豆怎样煲汤

食材：

黑豆150克 ，何首乌100克，家常家常乌鸡1只，豆生大全豆生大全红枣10枚，汤的汤生姜5克  ，做法做法精盐适量
。

做法步骤

1 、将乌鸡宰杀去毛及内脏  ，洗净备用
。2.黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开 ，再用清水洗净
，晾干备用。

3.何首乌、红枣 、生姜分别冼净，红枣去核 ，生姜刮皮切片，备用。

4.加清水适量于锅 ，用猛火烧沸
，放入黑豆、何首乌、乌鸡 、红枣和生姜，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量 ，汤成。

波莱豆
，腐 ，汤怎么做

1、准备食材
：菠菜200克、豆腐200克、姜1块、大蒜2瓣。

2、菠菜切段。

3、豆腐切小块。

4、姜切末。

5、蒜切末
。

6、锅中放入适量清水烧开，放入菠菜
、豆腐煮2分钟 。

7 、放入盐1勺 、姜蒜末调匀，即可出锅 。

青菜豆豆汤的家常做法

主料:青豆350g

辅料:黄油15g，奶油65ml
，红葱头50g
，蔬菜高汤/水200ml ，盐、黑胡椒、罗勒、橄榄油适量

—烹饪步骤—

1·红葱头切碎，锅内倒入橄榄油和红葱头碎小火炒至变软；

2·放入黄油及新鲜青豆翻炒均匀；

3·倒入蔬菜高汤（或水），加入盐及黑胡椒调味，小火煮15-20分钟至青豆软烂；

4·关火 ，倒入奶油及罗勒 ，用搅拌机打成糊状即可。

OK
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。